Leerzame tweede trainingsclinic: bovenhands spelen en aanval met Marloes van Dommelen
Afgelopen zaterdag stond de tweede trainingsclinic met Marloes van Dommelen op het programma. Een aantal trainers stonden weer vrolijk om 11 uur in de zaal om hun eigen trainingen nog beter te maken.
Dit keer was het onderwerp van de trainingsclinic bovenhands spelen en aanval. Allereerst mochten de trainers opschrijven wat ze graag wilden leren deze clinic. Dit deden ze om aan het einde te kunnen zeggen of alle onderwerpen aan bod waren geweest.
Daarna was het tijd om met de bovenhandse techniek aan de slag te gaan. Eerst een stukje theorie: hoe houd je je handen, wat is belangrijk tijdens het spelen maar ook wat is belangrijk tijdens een trainingsoefening.
Toen de theorie behandeld was, was het tijd om zelf aan de slag te gaan. Eerst een warming-upvorm om een beetje warm te worden en daarna wat oefeningetjes om de bovenhandse techniek goed aan te kunnen leren. Nadat we dat hadden gehad konden we het verder uitbreiden voor de trainers die wat hogere teams training geven. We vinden het namelijk belangrijk dat we een doorgaande lijn hebben in de club.
Na iets meer dan een uur hadden we genoeg theorie en trainingsstof gehad voor de bovenhandse techniek, daarna gingen we verder met de aanvalstechniek. Ook dit begon met een stukje theorie en hoe je daarna de techniek het beste aan kan leren. Marloes kwam met mooie tips hoe je de oefeningen op kan bouwen van de allerkleinste tot de hoogste teams. Hierbij hebben we ook weer een aantal oefeningsvormen gedaan om zelf te ervaren hoe het werkt. Dit werkt super en daar onthoud je het zelf ook erg goed van!
Al met al kunnen we dus zeggen dat we weer een leerzame clinic hebben gehad met dank aan Marloes van Dommelen!
En wat fijn dat we zo’n leergierige trainers hebben bij de club!
